miércoles, 30 de agosto de 2017

El agua permite desintoxicar nuestro cuerpo y mantenerlo hidratado.

El agua permite desintoxicar nuestro cuerpo y mantenerlo hidratado. | Foto: EFE.

Publicado 30 agosto 2017 (Hace 1 hora 47 minutos)

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¿Cuánto tiempo puedes vivir sin agua?
Investigaciones sostienen que una persona puede sobrevivir sin agua aproximadamente una semana. Sin embargo, esto va a depender de las condiciones climáticas, su composición corporal y su estado de salud.
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Las enfermedades y la pérdida de líquidos
Algunas enfermedades como la fiebre, la diarrea y los vómitos pueden hacer que nuestro cuerpo pierda agua extra. También algunos medicamentos pueden acelerar la pérdida de líquido. Por esta razón, estar enfermo disminuye la cantidad de tiempo que el cuerpo puede funcionar bien con poca agua.
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¿Qué pasa en el cuerpo cuando no tomamos agua?
En un principio, si dejamos de beber agua sufriremos una deshidratación leve. Nuestro cuerpo responderá con menor cantidad de saliva y de orina, esto en el caso de una deshidratación leve. Ahora bien, cuando el proceso es severo el cuerpo responde con dificultad para orinar, vómitos y diarrea, letargo y una piel de color azul grisáceo que resulta fría al tacto.
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¿Por qué es imposible sobrevivir sin agua?
Para los seres humanos es imposible almacenar agua, razón por la cual tenemos que reponer el agua que se pierde diariamente.
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Importancia del agua para el cuerpo humano
El agua es necesaria para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, pues permite la excreción de residuos, el proceso de evaporación de los pulmones y la hidratación de la piel.

Cuando bebemos agua prevenimos la deshidratación, la cual puede hacer que nuestro metabolismo se haga más lento. Además, beber agua ayuda a nuestro cuerpo a bajar de peso.


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